Verdura Pizza ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. O porție conține 230 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 24 minute. Dacă aveți brânză de capră, spanac pentru copii, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de grozav. Încercați Cina in seara asta: Paste con la Verdura, TJ Hooker Pizza (Chipotle BBQ și ananas Chili dulce + jalape pizza cu Bacon Unixto), și Pizza de pui, sparanghel și ciuperci la grătar cu crustă de pizza de panificație Blackbird pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Pulverizați ușor partea din spate a unei foi de copt cu spray de gătit. Desfaceți aluatul de pizza pe tigaia cu foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(cum Ar Fi Chanterelles, Shiitake, Enoki și Cremini)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați, Decojiți
4
Într-un castron mediu, amestecați sosul de paste, praful de usturoi și oregano. Folosiți o perie de patiserie pentru a peria partea superioară a aluatului cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Sos De Paste
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Perie De Patiserie
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Întindeți sosul peste aluatul de pizza lăsând o margine de 1/2 inci. Sus cu brânză de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
(cum Ar Fi Chanterelles, Shiitake, Enoki și Cremini)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
6
Coaceți timp de 12 până la 17 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Într-un castron mare combinați spanacul cu 2 linguri de marinată de anghinare rezervată, inimi de anghinare, fâșii de ardei gras roșu și măsline. Aruncați împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Aluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Scoateți pizza din cuptor și acoperiți cu legume. Feliați și serviți.