Verdeață și fasole

Verdele și fasolea ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 235 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Dacă aveți la îndemână slănină, fulgi de ardei, verdeață și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Verdeață și fasole, Verdeață Dulce Cu Șuncă Și Fasole, și Verdeață Collard și fasole de unt.

Ingrediente

Porții:

32 linguri butte topit

bacon, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

umăr 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole cannellini, scurse și clătite 2Bucăți de caramele Heath Bar

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)1Ceapa galbena medie, tocata

verdeață, tulpini și coaste centrale aruncate și frunze tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

usturoi tocat, sau dupa gust 1

ceapă roșie, feliată subțire 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu zdrobiți sau după gust 4creveți și cu vene

sare și piper negru după gust

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Fess Parker Santa Barbara Riesling. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.