Verdeață Gătită

Verdeață Gătită
Verdele gătit este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție conține 314 calorii, 9g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Acesta funcționează cel mai bine ca o garnitura, și se face în aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, oțetul de vin, usturoiul și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Verdeață Usturoi Gătită Lent, Verdeață De Collard Gătită Lent, și Verdeață De Collard Gătită Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o cratiță mare la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați slănină și gătiți până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
3
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați ardei iute și gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
5
Se adaugă verdeața, se condimentează cu sare și se gătește 1 oră la foc mic până când verdeața este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Adăugați oțet și un vârf de zahăr și gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
7
Verificați condimentele și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista