Verdeață aruncată cu vinetă de Grapefruit

Name: Verdeață aruncată cu vinetă de Grapefruit
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, Muștar Dijon; 1 cap escarole, sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat fin; 2 (iarnă) suc de grepfrut, din grepfruturi secționate; 2 grapefruit roz, decojite, tăiate în secțiuni; 1 cap salată, sfâșiată în bucăți de mărimea mușcăturii; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de rodie, dacă se dorește; 1 cap mic radicchio, felii subțiri; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie feliata; 2 (iarnă) oțet de orez condimentat; 3 (iarnă) ulei de măsline sau vegetal

Verdele aruncat cu Vinaigreta de Grapefruit este un fără gluten și vegan garnitură. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 147 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez condimentat, salată verde, radicchio și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați George de Tybee amestecat verdeață aruncat în miere Vinaigrette, Tarta de mere cu verdeață aruncată, nuci confiate și vinetă de Sherry, și Verdeață Cu Frunze Sotate Cu Vinaigretă De Grapefruit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În recipientul bine acoperit, agitați toate ingredientele vinaigrette până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Într-un castron mare de servire, amestecați salata verde, escarola, radicchio și ceapa. Se acoperă cu secțiuni de grapefruit și semințe de rodie. Chiar înainte de servire, adăugați vinetă; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie