Vegan Tzatziki

Name: Vegan Tzatziki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 2 smalls castraveți, tăiați cubulețe mici; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de menta tocate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu de soia

Reteta Vegan tzatziki este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un excelent fără gluten, primar și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă servește 4 și costă 1,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 130 calorii. Această rețetă de la Go Dairy Free are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, frunze de mentă, iaurt de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Vegan Tzatziki, Sos Vegan Tzatziki, și Pateuri de sfeclă cu tzatziki Vegan pentru rețete similare.