Varză și orez

Name: Varză și orez
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap varză, miez și mărunțită; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inele de ardei jalapeno; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Varza și orezul necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 144 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 56 cenți pe porție. Un amestec de varză, ulei de măsline, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 52 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este super. Încercați Varză Cu Orez, Orez Prăjit Cu Varză, și Varză Umplută Cu Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță, combinați orezul și apa. Aduceți la fierbere. Acoperiți și reduceți căldura la minim. Se fierbe timp de 15 până la 20 de minute, până când apa este absorbită și orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă