Varză Și Gulere
Varza reteta si Collards ar putea satisface pofta de Sud în aproximativ 45 minute. O porție conține 193 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 41 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Funcționează bine ca garnitură. Un amestec de ceapă, varză, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Collards și Kimchi, Carbonnade cu gulere, și Cajun Collards pentru rețete similare.