Varză Verde Caldo Verde

Varza verde Caldo Verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 392 calorii, 13g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de cârnați portughezi chourico, cartofi, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 64%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Caldo Verde (Supă Verde Portugheză), Caldo Verde, și Caldo Verde.

Instrucțiuni

Încălziți 3 linguri de ulei de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu. Se amestecă ceapa și usturoiul; gatiti pana cand ceapa s-a inmuiat si a devenit translucida, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați cartofi tăiați felii și jumătate din varză, gătiți până când varza se ofilește, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

(rezervati 1 Lingura)

Se toarnă apă, apoi se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu, apoi acoperiți și fierbeți până când cartofii s-au înmuiat, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Curățați cu grijă supa în loturi până se omogenizează, apoi reveniți la aragaz la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Adăugați cârnații și varza rămasă; condimentați cu boia, sare și piper. Aduceți la foc mic, apoi acoperiți și gătiți timp de 5 minute până când varza s-a înmuiat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Lichid-uncii De Apă Proaspătă