Varză Sotată

Name: Varză Sotată
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 capete varza, felii subtiri; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen sau semințe de țelină (opțional); 1 mici măr (mcintosh) sau 1/4-1/2 cană de mere; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină sau unt; 1 mici ceapa, tocata mica

Varza sotată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 130 calorii. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la healthy.food.com are 1 fani. Un amestec de varză, ceapă, 4-/2 cană de mere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Varză Roșie Sotată, Varză Sotată, și Varză Sotată.