Varză Roșie Saut Cu Ceapă, Usturoi Și Hamsie

Name: Varză Roșie Saut Cu Ceapă, Usturoi Și Hamsie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 file fileuri de hamsii ambalate în ulei de măsline; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 lingurițe de sare fierbinte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm resturi proaspete; 1 cap mediu varză, tocată aproximativ; 2 cuișoare mari usturoi, tocat; 1 pentru fiecare. Sare Kosher; 1 o ceapă medie, feliată subțire; 1 pentru fiecare. Piper proaspăt măcinat

Varza roșie saut cu ceapă, usturoi și hamsie este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 1 porție. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 467 calorii, 14g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână varză, piper, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Varză și ceapă tangy saut și ceapă cu slănină, Verdeață sotată cu ceapă, usturoi și slănină, și Varză Sotată Cu Usturoi Roz.