Varză prăjită cu lămâi conservate

Varză prăjită cu lămâi conservate
Varza prăjită cu lămâi conservate ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 52 de cenți pe porție. O porție conține 90 de calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați varză creț, sare și piper, lămâi conservate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este super. Rețete similare includ Lămâi conservate, Lămâi Conservate, și Lămâi Conservate.

Instrucțiuni

1
Rupeți frunzele de kale departe de tulpinile centrale dure; aruncați tulpinile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
2
Tăiați kale în bucăți de 2 inci și puneți-le într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați ulei și presărați ușor cu sare și piper; se amestecă bine pentru a acoperi. Lingură într - un vas de copt de 9 x 13 inci (kale va umple vasul).
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
KaleKale
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
4
Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție de 450, amestecând ocazional, până când bucățile superioare de varză sunt crocante și rămase sunt fragede pentru a mușca, 20 până la 25 de minute. Se amestecă lămâile conservate sau coaja de lămâie și lingura într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Se servește fierbinte sau la temperatura camerei.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Revista