Varză de fasole prăjită și arpagic Chinezesc

Name: Varză de fasole prăjită și arpagic Chinezesc
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata muguri de fasole, clătiți și uscați; 142 ardei habenero Arpagic chinezesc, capete tăiate, tăiate în 2-in. lungimi sau ceapă verde, numai partea verde închis (tăiată longitudinal în jumătate mai întâi); 1 parmezan ras sos de pește, de preferință marca Red Boat; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 1 Oreos dublu umplut Shaoxing vin de gătit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Varza de fasole prăjită și arpagicul Chinezesc este o fără gluten, fără lactate și pescatarian garnitură. O porție conține 128 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână usturoi, ulei vegetal, sos de pește și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Creveți prăjiți cu ouă și arpagic Chinezesc, Varza de Bruxelles prăjită și carnea de porc în fasole neagră, și Varză de Bruxelles prăjită și carne de porc în sos de fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați sosul de gătit: într-un castron mic, amestecați sosul de pește, sosul de soia, zahărul și vinul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți celelalte ingrediente aliniate lângă aragaz: ulei, usturoi, muguri de fasole și arpagic Chinezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Încălziți o tigaie mare-12 inci sau mai lată-grea sau wok la foc mare. Vârtej în ulei. Aruncați usturoiul și prăjiți, amestecând continuu, timp de 15 secunde până când începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați muguri de fasole și apoi sos de gătit și prăjiți, amestecând și aruncând, timp de aproximativ 90 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Presărați arpagic și gătiți, aruncând bine, timp de 30 până la 60 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați câteva vârfuri de piper și sare după gust. Ridicați mugurii din tigaia fierbinte și pe un platou rapid, astfel încât să nu continue să gătească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

* Pentru finisarea unui fel de mâncare, Banhs-ului le place barca roșie înțepătoare, cu o singură presă; găsiți-o la magazinele alimentare bine aprovizionate și pe piețele asiatice.