Varză de Bruxelles prăjită și salată de mere

Name: Varză de Bruxelles prăjită și salată de mere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 măr, tăiat în felii de 1/4 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză albastră mărunțită; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Varză de Bruxelles, înjumătățită pe lungime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune, tocate mărunt; 1 1 lingură de oregano uscat sirop de arțar pur; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline, divizat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin de orez; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini; 2 Bucăți de caramele Heath Bar alb miso; 1 ceapă galbenă, tăiată în bucăți de 1 inch

Varza de Bruxelles prăjită și salata de mere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,22 USD pe porție. O porție conține 385 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați mere, ulei de măsline, miso și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma siropul de arțar, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Mic Dejun Chia Cu Vanilie-Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Salată de mere cu varză de Bruxelles prăjită caldă cu brânză albastră și nuci pecan, Salată De Varză De Bruxelles Și Mere, și Salată De Măr Și Varză De Bruxelles.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 400 de grade F. Ungeți o foaie de copt cu 1 linguriță de ulei. Într-un castron, combinați varza de Bruxelles,mărul, ceapa și uleiul rămas 1 lingură; aruncați pentru a acoperi. Prăjiți pefoaie de copt, întorcându-se o dată, până lasprouts sunt maro și fragede,25 până la 30 de minute. Într-un castron,amestecați împreună tahini, oțet,sirop, miso, ardei roșu și 1/4 cană plus 1 lingură de apă până când este netedă; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles

Ardei Roșu

Oțet

Tahini

Măr

Ceapă

Sirop

Apă

Miso

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Cuptor

Încălziți un vas mareskillet la foc mediu.Prăjiți alunele 3 până la 5 minute,amestecând ocazional. Împărțescpanach, amestec de germeni,alune, brânză albastră și pansament tahiniprintre 4 farfurii. Se condimenteazăcu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper