Varză de Bruxelles prăjită cu talpă uscată

Name: Varză de Bruxelles prăjită cu talpă uscată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Varză de Bruxelles (tăiată în jumătăți); 1 1 lingură de oregano uscat ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch; 2 cuișoare usturoi (feliat subțire); 1 1 lingură de oregano uscat sos de stridii; 1 dash A de piper; 3 picături Ciupiți semințele de susan alb; 2 file de talpă uscată (tăiat în bucăți mici); 1 pinch A de zahăr; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Varza de Bruxelles prăjită cu talpă uscată este o fără gluten, fără lactate și pescatarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 257 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 1,76 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de varză de Bruxelles, apă, sos de stridii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți de susan cu miere cu varză de Bruxelles se amestecă, Varza De Bruxelles Se Prăjește Cu Ou, Ardei Iute, Ghimbir Și Usturoi, și Varză de Bruxelles și Hash de slănină cu ou prăjit.

Instrucțiuni

Încălziți o oală mică cu apă și aduceți-o la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați câteva picături de ulei de gătit în apă (pentru a păstra culoarea germenilor de Bruxelles) și fierbeți varza de Bruxelles timp de două minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)