Varză de Bruxelles cu slănină, usturoi și șalotă

Varză de Bruxelles cu slănină, usturoi și șalotă
Varza de Bruxelles cu slănină, usturoi și șalotă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Varză de Bruxelles cu slănină și șalotă, Varza de Bruxelles a lui Rachael Ray cu slănină și șalotă, și Varză de Bruxelles prăjită cu slănină și șalotă.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați slănină și sotati timp de 5 minute sau până când slănina începe să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Scoateți slănina din tigaie cu o lingură pliată, rezervând 1 lingură de picături în tigaie (aruncați picăturile rămase).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
TigaieTigaie
5
Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și amestecați slănina, șalota și varza de Bruxelles; saut 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se adaugă usturoiul și se sotează timp de 4 minute sau până când usturoiul începe să se rumenească, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
7
Adăugați bulionul de pui și aduceți la fierbere. Gatiti timp de 2 minute sau pana cand bulionul se evapora in cea mai mare parte si mugurii sunt crocanti, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
VarzăVarză
8
Se ia de pe foc; se amestecă sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista