Varză de Bruxelles cu afine

Name: Varză de Bruxelles cu afine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme varză de Bruxelles, tăiată și înjumătățită pe lungime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Riesling uscat; 10 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 mari ceapă eșalotă, tocată mărunt; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de struguri sau ulei vegetal; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe

Varza de Bruxelles cu afine este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 10 porții. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 194 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta va fi un hit la dvs Crăciun eveniment. Un amestec de unt, sare și piper, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Varză de Bruxelles cu afine proaspete, Varză de Bruxelles prăjită cu afine, și Varză de Bruxelles cu nuci pecan și afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, încălziți merisoarele în vin la putere mare timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Lăsați să stea până când afinele sunt ușor pline, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Scurgeți afinele și aruncați lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați șalotele și gătiți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați varza de Bruxelles și gătiți la foc moderat până la verde strălucitor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Se adaugă apa și merișoarele scurse și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și gătiți la foc moderat până când varza de Bruxelles este fragedă, aproximativ 12 minute. Descoperiți și continuați să gătiți până când lichidul s-a evaporat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă