Varza Cu Usturoi

Name: Varza Cu Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO varză mică (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 6 cuișoare de usturoi, feliate fin; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră sau kosher; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 5 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat după gust

Varza cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 126 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 5. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână varză, bulion de pui, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Parmezan Usturoi Varză, Chile-Varză De Usturoi, și Varza Rosie De Usturoi Sotata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați frunzele exterioare și tulpina din varză; tăiați în 4 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Sotează usturoiul în ulei fierbinte într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu 1 până la 2 minute sau până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați varză în tigaie, tăiați părțile în jos; gatiti 5 minute. Întoarceți-vă la alte părți tăiate și gătiți 2 până la 3 minute. Se amestecă bulionul și se presară uniform cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

1-1/2 Cană Supă De Pui