Vafe II

Vafe II
Waffles II ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. O porție conține 500 calorii, 12g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 44 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de sare, ouă, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Waffles din cereale integrale-fără Gluten și Vegan aka Wowwy Waffles, Vafe, și vafe.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți fierul de vafe. Într-un bol mare de amestecare, cernem împreună făina, praful de copt și sarea. Se amestecă laptele, uleiul și gălbenușurile de ou până când amestecul este neted. Într-un castron separat, bateți albușurile de ou până se formează vârfuri moi. Îndoiți ușor albușurile de ou în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Rece, Pentru ServireLapte Rece, Pentru Servire
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Fier De VafeFier De Vafe
2
Pulverizați fierul de vafe preîncălzit cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
3
Se toarnă amestecul pe fierul de vafe fierbinte. Gatiti pana devin aurii; serviți fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista