Vafe de citrice cu compot de marmeladă

Vafe de citrice cu compot de marmeladă
Vafe de citrice cu compot de marmeladă necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 391 calorii. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, suc de lămâie, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Vafe de citrice cu compot de marmeladă, Marmeladă cu trei citrice, și Marmeladă De Roșii Citrice.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti compot, puneți marmeladă, suc de portocale, suc de lămâie și miere într-o cratiță mică la foc mediu-mic; gatiti 2 minute sau pana cand marmelada se topeste. Reduceți căldura și amestecați ușor secțiunile portocalii; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
CompotCompot
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Pentru a pregăti vafe, lingurați ușor făină în cupe de măsurare uscate și nivelați cu un cuțit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
3
Combinați făina și următoarele 6 ingrediente (prin nucșoară) într-un castron mare, amestecând cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Combinați laptele de unt, 1/3 cană de apă, uleiul de canola, coaja portocalie și oul într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
2 Coji De Patiserie Necoapte (9 Inchi)2 Coji De Patiserie Necoapte (9 Inchi)
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Adăugați amestecul de lapte în amestecul de făină, amestecând doar până când este umed. Înveliți un fier de vafe cu spray de gătit; preîncălziți. Lingurați aproximativ 1/3 cană de aluat pe vafe de 4 inci pe fierul de vafe fierbinte, răspândind aluatul pe margini. Gatiti timp de 5 minute sau până când abur se oprește, și repetați procedura cu aluat rămas. Cerneti zaharul pudra peste varfurile de vafe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Bomboane Lui Peachie-O5 Bomboane Lui Peachie-O
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
6
Se servește cu compot portocaliu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CompotCompot
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista