Vafe Cu Unt De Arahide Din Grâu Integral

Name: Vafe Cu Unt De Arahide Din Grâu Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 2 ouă, bătute; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați vafe cu unt de arahide din grâu integral. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 337 calorii. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, unt de arahide cremos, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Vafe din grâu integral cu sirop de unt de arahide cu miere, Vafe Cu Ciocolată Cu Unt De Arahide Din Grâu Integral, și Vafe Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În vasul unui mixer electric prevăzut cu accesoriul cu palete, combinați primele 8 Ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Mixer De Mână

Bol

Preîncălziți un fier de vafe. Când este fierbinte, pulverizați ușor suprafața cu spray-ul de gătit sau periați-l cu untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Umpleți o oală de dimensiuni medii cu aluat și turnați-o pe fierul de vafe. Gatiti pana cand vafa se rumeneste si o scobitoare introdusa in mijloc iese curata, aproximativ 3 pana la 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Scobitori

Polonic

Se servește fierbinte cu sirop de arțar și unt sau fructe de pădure proaspete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar

Fructe De Padure

Unt

Pentru coacerea în zilele ploioase, păstrați o pungă de făină integrală la îndemână în frigider (are o durată de valabilitate mai scurtă decât făina albă, dar frigiderul va ajuta la extinderea acesteia). Înlocuiți-l cu jumătate din cantitatea de făină albă necesară rețetei pentru a face prăjituri, brioșe, plăcinte sau prăjituri. Și păstrați la îndemână paste din grâu integral, pâine și brioșe englezești pentru a face plăcere copiilor, cum ar fi mac-și-brânză din grâu integral, brânză la grătar sau mini pizza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile