Vafe Cu Miere De Ovăz

Name: Vafe Cu Miere De Ovăz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt topit; 20 puțin dovlecel tocat Toppinguri: unt, sirop de arțar; 2 mari Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz obișnuit nefiert; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Fulgi de ovăz-miere vafe ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 127 calorii. Această rețetă servește 20 și costă 18 cenți pe porție. Un amestec de ouă, făină, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Vafe Cu Nuci De Ovăz, Vafe de afine cu fulgi de ovăz, și Vafe De Scorțișoară Cu Fulgi De Ovăz.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Coaceți ovăzul într-un singur strat într-o tigaie superficială 10 minute sau până se prăjește ușor, amestecând după 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Lăsați să se răcească pe un suport de sârmă 10 minute. Procesați ovăzul într-un blender sau robot de bucătărie 30 de secunde sau până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Suport De Sârmă

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cernem împreună făina, praful de copt și sarea într-un castron mare; se amestecă ovăzul măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Copt

Făină Pentru Toate Scopurile

Ovăz

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți albușurile la viteză mare cu un mixer electric până se formează vârfuri moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Mixer De Mână

Bateți gălbenușurile de ou, laptele, untul și mierea într-un castron mediu; amestecați ușor în amestecul de ovăz. Îndoiți ușor albușurile doar până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Gălbenuș De Ou