Ușor De Pui La Cuptor Din Asia

Name: Ușor De Pui La Cuptor Din Asia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO castane de apă feliate, scurse; 1 ardei gras verde, tocat; 6 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 kilogram de cartofi cerați, tăiați în cuburi de 1/4 inch

Ușor de pui la cuptor din Asia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 198 calorii. Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP servește 6 și costă $1.82 pe portie. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați castane de apă, sos de soia, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Aripi De Pui Asiatice La Cuptor, Aripi De Pui Asiatice Crocante La Cuptor, și Vei iubi acest ușor pentru salata de pui din Asia.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați puiul într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se toarnă sosul de soia și oțetul peste pui, apoi se presară cu ardei gras și se acoperă cu castane de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castane De Apă

Ardei Gras

Sos De Soia

Pui întreg

Oțet

Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de aproximativ 40 de minute sau până când puiul este gătit și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Cuptor

Tava De Copt

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

castane de apă feliate, scurse 1

ardei gras verde, tocat 6

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/4 kilogram de cartofi cerați, tăiați în cuburi de 1/4 inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.

Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc

# 65 Wine Spectator Top 100 din 2019o mulțime plăcută Chenin Blanc pentru orice ocazie, această îmbuteliere luxuriantă oferă note de caprifoi și citrice, care sunt echilibrate de o aciditate strălucitoare, fără sudură.