Ușor De Pui Chow Mein Sote

Name: Ușor De Pui Chow Mein Sote
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de muguri de fasole, bine drenate; 1 pinch ardei iute (opțional); 2 ceapa țelină, tăiată cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert, cubat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci proaspete, feliate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi proaspăt tocat (sau după gust); 1 ardei gras verde, însămânțat și tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde tăiată; 1 Oreos dublu umplut piper negru măcinat grosier proaspăt (sau după gust); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei; 1 (vinete) ceapa, tocata; 4 creveți și cu vene sare (opțional sau după gust); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia (poate folosi mai mult după gust); 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cana castane de apă feliate (opțional) sau 1/2-3/4 cană caju întreg (opțional)

Rețeta ușoară de pui Chow Mein sote ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 35 minute. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 359 calorii, 24g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, ardei gras, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Acesta este adus la tine de Food.com. este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 58%. Încercați Fidea Ușoară De Pui Chow Mein, Ușor Chow Mein, și Ușor Chow Mein Caserola pentru rețete similare.