Ușor De Legume Chow Mein
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ușor Chow Mein cu legume. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 989 calorii, 38g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, tăiței chow mein, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Ușor de legume chow mein, ușor de legume chow mein {guest post}, și Legume Chow Mein pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă bulionul, amidonul de porumb, sosul de stridii și sosul de piper; pus deoparte.
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu-mare. Gatiti usturoiul si legumele congelate in ulei aproximativ 5 minute, amestecand frecvent, pana cand legumele sunt clare.
Se amestecă amestecul de salată de varză și amestecul de bulion. Gatiti si amestecati 1 1/2 minute.
Se servește peste tăiței.