Usturoi-Portocaliu Friptură De Porc

Name: Usturoi-Portocaliu Friptură De Porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 halbe lingurita rozmarin uscat; 1 butte topit Garnituri: crengute de cilantro, portocale proaspete; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 10 cuișoare de usturoi, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil herbes de Provence; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coaja de lămâie rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de portocale, împărțit; 2 mari portocale feliate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper, împărțit; 2 kilograme dezosată Boston cap la cap friptură de porc; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sare, împărțită

Usturoi-portocaliu friptură de porc este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 10 porții. O porție conține 411 calorii, 46G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $ 3.86 pe portie, această rețetă acoperă 43% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, garnituri: crenguțe de coriandru, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 80%. Rețete similare sunt Usturoi friptură de porc cu legume și sos de usturoi, Usturoi prăjit și pui prăjit portocaliu, și Friptură De Porc Cu Usturoi.

Instrucțiuni

Combinați pătrunjelul tocat și următoarele 3 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Friptura de porc fluture făcând un centru tăiat longitudinal de 1 parte plană, tăind până la 1 inch de jos. Deschideți friptura și presărați uniform cu 1 linguriță fiecare de sare și piper. Se toacă 2 căței de usturoi și se presară uniform peste carnea de porc. Frecați jumătate din amestecul de pătrunjel uniform peste carnea de porc. Îndoiți carnea de porc pentru a închide; legați la intervale de 1 inch cu sfoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Friptură De Porc

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Presărați uniform cu restul de 2 lingurițe fiecare sare și piper în afara cărnii de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Așezați felii de portocale în fundul unei tigaie cu restul de 8 căței de usturoi; stropiți cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Felii De Portocale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Puneți carnea de porc deasupra feliilor de portocale; turnați 2 căni de suc de portocale peste carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

Precum Invidia îngerilor

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Coaceți la 450 timp de 15 minute; reduceți căldura la 325 și coaceți, ungând la fiecare 20 de minute, timp de 1 oră și 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați roșiile în tigaie și coaceți încă 2 ore sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 150, ungându-se ocazional cu picături de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți carnea de porc din cuptor și acoperiți uniform cu amestecul de pătrunjel rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți încă 10 minute sau până când un termometru pentru carne înregistrează 15

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți carnea de porc, feliile de portocale și roșiile din tigaie, acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să stea 20 de minute înainte de feliere; rezervați picăturile în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați amidonul de porumb și restul de 1/4 cană de suc de portocale; amestecați în picături. Aduceți amestecul la fierbere și gătiți, amestecând constant, 1 minut sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm