Usturoi piure de păstârnac și cartofi

Usturoi piure de păstârnac și cartofi
Usturoi piure de păstârnac și cartofi este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 197 calorii. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cartofi de copt, păstârnac, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Piure de păstârnac și cartofi, Piure De Păstârnac Și Cartofi, și Piure de păstârnac și cartofi.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-un cuptor olandez; acoperiți cu apă și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Scurgeți, rezervând 1 cană de lichid de gătit. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
3
Combinați amestecul de cartofi, lichidul de gătit rezervat, sarea și piperul într-un castron; bate la viteza medie a unui mixer până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Stropiți ulei peste cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista