Usturoi Ghimbir Carne De Vită

Reteta usturoi ghimbir carne de vită poate fi făcută în aproximativ 35 de minute. Pentru 4,19 USD pe porție, primești un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 371 calorii. 17 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți usturoi, ulei de canolan, mazăre de zăpadă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un spectaculos scor spoonacular de 89%. Asiatice Ghimbir Usturoi Dovlecei Carne De Vită Sliders, 30 De Minute Susan Ghimbir Usturoi Broccoli Carne De Vită Se Amestecă Fry, și 30 De Minute Susan Ghimbir Usturoi Broccoli Carne De Vită Se Amestecă Fry sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați 2 linguri sos de soia, oțet balsamic, 1 linguriță usturoi, zahăr brun și 1/2 linguriță ghimbir măcinat sau 2 lingurițe rădăcină de ghimbir; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Sifon Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați carnea de vită. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; la frigider cel puțin 1 oră, rotind o dată. Într-un castron, combinați amidonul de porumb, bulionul, ketchup-ul, sherry-ul sau oțetul, sosul de friptură, cayenne și sosul de soia rămas până se omogenizează; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Friptură

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Cereale Crispix, Zdrobite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-o tigaie mare antiaderentă sau wok, amestecați carnea de vită în loturi în 2 lingurițe de ulei fierbinte până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți și păstrați cald. În aceeași tigaie, amestecați ardeii roșii și ceapa în uleiul rămas timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați mazărea și usturoiul și ghimbirul rămas; se prăjește timp de 2-3 minute sau până când legumele sunt crocante. Întoarceți carnea de vită în tigaie. Se amestecă amestecul de bulion și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi