Uruială de Sud și ouă

Name: Uruială de Sud și ouă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 pinch Mare de piper cayenne; 8 mari (parțial și); 1 ardei gras verde, feliat subțire; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 227 ardei habenero okra tăiată congelată, dezghețată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de gătit rapid; 1 buchet scallions, tocat (părți albe și verzi separate); 57 ardei habenero 1/2 cană brânză Cheddar mărunțită (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Reteta Grits de Sud și ouă ar putea satisface pofta de Sud în aproximativ 25 minute. Această rețetă face 4 porții cu 375 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați okra tăiată, ulei vegetal, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Brânză și ouă de brânză: confort sudic la micul dejun, Cotlet de vițel de vânător cu crupe de brânză din sud: Jaegerschnitzel cu crupe de brânză din sud, și Creveți Și Crupe De Sud pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 3 căni de apă la fiert într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați grăsimile, reduceți focul la mediu și gătiți, amestecând ocazional, până se îngroașă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Scoateți din căldură. Se amestecă brânza și se condimentează cu sare și piper negru; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Crăpați ouăle într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați okra, albușurile de scallion, ardeiul gras, cayenne, 1/4 linguriță de sare și piper negru după gust; gătiți, amestecând, până când legumele încep să se înmoaie, 2 până la 4 minute. Glisați cu grijă ouăle deasupra amestecului de okra, păstrând gălbenușurile intacte. Reduceți focul la mediu; acoperiți și gătiți, rotind tigaia ocazional, până când ouăle sunt doar setate, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bame

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviți grăsimile cu legumele și ouăle. Sus cu verdele de scallion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

2 Uncii Cheddar Mărunțit

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Fotografie realizată de Justin Walker

Echipamente

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1pinch

Mare de piper cayenne 8mari

(parțial și)1

ardei gras verde, feliat subțire 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 227ardei habenero

okra tăiată congelată, dezghețată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid 1buchet

scallions, tocat (părți albe și verzi separate)57ardei habenero

1/2 cană brânză Cheddar mărunțită (aproximativ 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, Sparkling Wine și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu alimentele sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.