Unt De Arahide-Plus Sandvișuri

Name: Unt De Arahide-Plus Sandvișuri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de banane (aproximativ 1 mare); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt de arahide cremos; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm stafide aurii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sâmburi de semințe de floarea soarelui sărate prăjite; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine integrală de grâu

Unt de arahide-Plus sandwich-uri este un fără lactate și vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 109 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de banane, miere, sâmburi de semințe de floarea soarelui prăjite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Sandvișuri Cu Înghețată Cu Cupă Cu Unt De Arahide, Sandvișuri Cu Înghețată Cu Unt De Arahide, și Sandvișuri Cu Înghețată Cu Unt De Arahide.

Instrucțiuni

Combinați untul de arahide și mierea într-un castron mic pentru microunde. Cuptor cu microunde la mare timp de 20 de secunde. Se amestecă banana, stafidele și semințele de floarea soarelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui