Unt De Arahide Bile De Semințe De Susan
Unt de arahide bile de semințe de susan este un lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 12 porții. O porție conține 213 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest condiment. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Un amestec de semințe de susan, sare, semințe de in măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, care este solid. Rețete similare sunt Nucă de cocos Unt de arahide fulgi de ovăz bile (aka bile de zăpadă), Bile De Unt De Arahide, și Bile De Unt De Arahide.
Instrucțiuni
Bateți făina, ovăzul, semințele de in măcinate, scorțișoara și sarea împreună într-un bol; adăugați unt de arahide și miere și amestecați până se combină bine. Formați amestecul în bile de dimensiuni de linguriță.
Se toarnă aproximativ 1/2 semințe de susan într-o tigaie mare și se gătește la foc mic, amestecând sau agitând tigaia în fiecare minut până când este parfumată și prăjită, 3 până la 5 minute.
Transferați semințele prăjite într-un bol și prăjiți semințele de susan rămase.
Răspândiți semințele prăjite într-un castron larg și puțin adânc.
Rotiți bilele de unt de arahide în semințele de susan prăjite pentru a acoperi uniform.