Umplutură De Quinoa De Dovleac Și Kale

Butternut Squash și Kale quinoa umplutura este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 394 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. Această rețetă de la Good Life Eats are 263 de fani. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, nuci, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 100%. Încercați Quinoa cu dovleac, afine și fistic ("umplutură" de Quinoa), Kale Și Butternut Squash Umplutura, și Squash umplute cu quinoa, Kale și slănină pentru rețete similare.