Tăiței Beți

Tăiței Beți
Tăiței beți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 6. O porție conține 298 calorii, 15g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $ 1.5 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de stridii, tăiței largi de orez, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare asiatică. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. În general, această rețetă câștigă un nu atât de excelent scor spoonacular de 34%. Rețete similare includ Tăiței Beți, Tăiței Beți, și Tăiței Beți (Pad Kee Mao).

Instrucțiuni

1
Gatiti taiteii si fasolea verde in apa clocotita 4 minute sau pana cand sunt fragede, dar inca ferme; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
În timp ce tăiței și fasolea gătesc, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați usturoi și ardei iute; sotati 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4
Adăugați puiul și gătiți 5 minute sau până când puiul este gata, amestecând să se sfărâme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Adăugați tăiței și fasolea fierte, sosul de stridii și ingredientele rămase, amestecând ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
Sos De StridiiSos De Stridii
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista