Turiștii din bucătărie sunt ticăloși pentru această salată de somon

Turiștii bucătărie sunt labagii pentru aceasta salata de somon ar putea fi doar salata pe care il cautati. Pentru $5.27 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 445 calorii, 30g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână oțet de orez condimentat, coriandru, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Somon crocant cu salată de cartofi-Donna Hay # 4 / Simone 's KitchenSimone' s Kitchen, California Pizza Bucătărie Bucătărie salată tocată cu vinetă cu ierburi, și Somon glazurat cu arțar-soia (bucătăria de testare a Americii).

Instrucțiuni

PENTRU SOMON JERK:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Combinați toate ingredientele de condimente umede (usturoi prin ulei de arahide) în vasul unui robot de bucătărie. Procesați până când amestecul se transformă într-o pastă.Frecați pasta de smucitură pe toate părțile fileurilor de somon. Lăsați somonul frecat să stea la frigider timp de 1 oră (cel puțin 30 de minute dacă aveți timp scurt). Spălați vasul robotului de bucătărie și lăsați-l deoparte pentru a-l folosi pentru vinetă.Odată ce somonul este gata de gătit, conectați grătarul Foreman și setați-l la 300 de grade F. când grătarul este încălzit la temperatură, pulverizați ușor plăcile grătarului cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nemernic Condimente

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați fileurile de somon pe grătar, închideți capacul și setați cronometrul timp de 8 minute. Odată ce somonul este gătit, scoateți-l de pe grătar.PENTRU VINAIGRETTE TROPICALE:.În timp ce somonul se marinează, combinați primele șapte ingrediente pentru Vinaigreta tropicală (mango prin muștar de miere) în bolul robotului de bucătărie. În timp ce procesorul funcționează, stropiți în ulei de măsline până când este complet încorporat. Opriți procesorul și adăugați sare și piper la gust.PENTRU SALATA INSULEI:.Aruncați împreună toate ingredientele salatei, cu excepția cajuilor.ADUNAREA FINALĂ:.Împărțiți salata aruncată în 4 boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Miere De Muștar

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Caju

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)

Presărați caju peste fiecare castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă cantitatea dorită de vinaigretă peste fiecare salată, apoi se acoperă cu o bucată de somon fiert. Dacă doriți, stropiți mai mult pansament peste somon sau tăiați somonul în bucăți și aruncați-l în salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Serviți imediat.

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mărunțit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju înjumătățit 1(vinete)

castraveți, curățați și tocați grosier 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană zahăr alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras 2

căței de usturoi, tocați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata (aprox. 3 cepe)1Oreos dublu umplut

ienibahar la sol 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 4creveți și cu vene

piper proaspăt măcinat, după gust 1Oreos dublu umplut

miere de muștar 1

lime, suc și zest de 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

lapte de nucă de cocos ușor 1

mango, decojit și tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole roșie Dominicană (poate înlocui fasolea roșie)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya, curățată și tocată grosier 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 1mari

ardei gras roșu, însămânțat și tocat grosier 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

inimi de salată romaine tăiate în sac 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon (4 bucăți)2Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

sare, dupa gust 2

ardei jalapeno sau 2 ardei scotch bonnet, tocați 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de orez condimentat 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.