Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Turcia și Veggie Alfredo Pot Pie. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție conține 520 calorii, 19g de proteine, și 31g de grăsime. Un amestec de ardei gras, piper, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Buzunare Pentru Plăcintă Cu Oală De Pui, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui De Casă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cuptor de căldură la 375 F. Spray 8-inch pătrat (2-quart) vas de copt de sticlă cu spray de gătit. Gatiti legumele congelate conform indicatiilor de pe sac pentru un timp minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Între timp, într-o tigaie antiaderentă de 10 inci, topiți 1 lingură de unt la foc mediu. Gatiti ceapa si ardeiul gras in unt aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana se inmoaie. Se amestecă sosul Alfredo, curcanul, legumele fierte cu sos, busuioc și piper negru. Gatiti pana cand amestecul este bine incalzit si bule, amestecand constant. Lingura în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Alfredo
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Separați aluatul în 10 biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
4
Tăiați fiecare biscuit în jumătate transversal. Aranjați în jurul marginii vasului de copt, suprapunându-se ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Se presara cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
6
Coaceți 18 până la 20 de minute sau până când biscuiții se rumenesc.