RețeteRevista

Turcia și fasole verde Se amestecă cu arahide

Turcia și fasole verde Se amestecă cu arahide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați curcanul și fasolea verde cu alune. Această rețetă face 4 porții cu 341 calorii, 33g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți la îndemână sare și piper, arahide prăjite, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Carne de porc și fasole verde Se amestecă cu arahide, Curcan picant și fasole verde, și Curcan măcinat picant și fasole verde.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți 2 linguri de ulei până când sclipesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2
Adăugați ghimbirul și usturoiul; gatiti la foc moderat pana cand parfumat, 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
3
Se adaugă curcanul și se condimentează cu sare și piper. Se prăjește, rupând carnea, până aproape gătită, 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
4
Adăugați sosul de soia și mirin și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
5
Transferați într-un castron și ștergeți tigaia.
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie; se încălzește până strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
7
Adăugați fasolea și amestecați-o la foc mare până când este crocantă și înnegrită în pete, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
8
Adăugați fasolea în curcan și lăsați să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
9
Adăugați busuiocul și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
10
Transferați prăjitul în farfurii și presărați cu arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Cârnați afumați cu legume
Canada Goose Chili
Dovlecei cu cârnați
Salată de friptură din sud-vest
Ardei iute recheați
Scoici umplute cu resturi de Ziua Recunoștinței
Mușchiulețe de căprioară
Rețete înrudite
Creveți cu chili
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Smoothie-uri cu cappuccino
Revista
Creveți cu chili
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Cârnați afumați cu legume
Canada Goose Chili
Rățușcă umplută
Sos de roșii de zece minute
Dovlecei cu cârnați
Clătite din cămară