Turcia Joe speciale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 196 calorii. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $1.47 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ouă, parmezan, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 57%. Încercați Curcan Special Prăjit, Sandvișuri Speciale De Curcan, și Piept De Curcan Special pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie antiaderentă de 11 până la 12 inci la foc mediu-mare, combinați 1 cană de ceapă tocată, 1/3 lire ciuperci feliate și 1/4 lire curcan măcinat. Se amestecă des până când ciupercile se rumenesc ușor, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia Terestră
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați 1/4 lire (2 1/2 cani ambalate) frunze de spanac spălate; se amestecă adesea până se ofilesc, 3 până la 4 minute. Între timp, bateți 8 ouă mari pentru a se amesteca. Întoarceți căldura la minim, turnați ouăle în tigaie și șitr până când ouăle sunt cremoase, 2 minute sau după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Se presară cu 2 până la 3 linguri de parmezan mărunțit și se condimentează cu sare și piper.