Turcia Kofta
Turcia Koftas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 286 calorii, 34G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 69 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Dacă aveți roșii, sare, castraveți kirby și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Koftas De Curcan Cu Pita Prăjită, Koftas, și Lamb koftas.
Ingrediente
1cp. legume (de exemplu, spanac)![piper negru proaspăt măcinat, împărțit]()
piper negru proaspăt măcinat, împărțit0cp. legume (de exemplu, spanac)![semințe de coriandru]()
semințe de coriandru2![Castraveți Kirby]()
Castraveți Kirby0cp. legume (de exemplu, spanac)![3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch]()
3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch2Crustă: firimituri de biscuiți graham![marar tocat marunt]()
marar tocat marunt454ardei habenero![curcan măcinat (preferabil carne întunecată)]()
curcan măcinat (preferabil carne întunecată)2Crustă: firimituri de biscuiți graham![mentă tocată mărunt]()
mentă tocată mărunt3Crustă: firimituri de biscuiți graham![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt grecesc simplu]()
iaurt grecesc simplu2cp. legume (de exemplu, spanac)![sare, împărțită]()
sare, împărțită1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa de primăvară (sau o ceapă cu gust ușor, cum ar fi Vidalia), tăiată mărunt, împărțită]()
ceapa de primăvară (sau o ceapă cu gust ușor, cum ar fi Vidalia), tăiată mărunt, împărțită21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![roșiile tăiate în felii de 1/4 inch]()
roșiile tăiate în felii de 1/4 inch
piper negru proaspăt măcinat, împărțit0cp. legume (de exemplu, spanac)
semințe de coriandru2
Castraveți Kirby0cp. legume (de exemplu, spanac)
3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch2Crustă: firimituri de biscuiți graham
marar tocat marunt454ardei habenero
curcan măcinat (preferabil carne întunecată)2Crustă: firimituri de biscuiți graham
mentă tocată mărunt3Crustă: firimituri de biscuiți graham
fripturi de carne din New York2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt grecesc simplu2cp. legume (de exemplu, spanac)
sare, împărțită1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapa de primăvară (sau o ceapă cu gust ușor, cum ar fi Vidalia), tăiată mărunt, împărțită21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
roșiile tăiate în felii de 1/4 inchDificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Rețete înrudite
Tort clasic cu pandișpan
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Găluște de pâine
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Tot ce trebuie să știți despre dieta vegetariană
Cum să gătești sfeclă roșie
Cum să faci o cafea grozavă acasă
Cum să gătești conopida
Cum să păstrezi o cămară bine aprovizionată
Zece alimente sănătoase și prietenoase cu bugetul
Alimente pe care ar trebui să le înghețați pentru a economisi bani
Modalități creative de a transforma resturile în micul dejun
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
