Triunghiuri Cheddar Cu Patru Semințe
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Triunghiurile Cheddar cu patru semințe ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 1 și costă 2,33 USD pe porție. O porție conține 403 calorii, 20g de proteine, și 27G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 22 de minute. Dacă aveți prăjite, apă, semințe de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma semințele de susan negru, puteți urma acest fel principal cu Pâine De Banane Tahini Cu Miere Sănătoasă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Squash de ghindă prăjită Miso + salată de rodie cu mere Cheddar napolitane + triunghiuri de brânză la grătar Tahini, Triunghiuri Caramele, și Triunghiuri De Ton.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Pregătiți aluatul și împărțiți-l în jumătate.
Rulați fiecare jumătate într - o rundă de 9 până la 10 inci.
Transferați rundele pe foi de copt tapetate cu hârtie pergament.
Bateți împreună albușul de ou și apa doar până se spumează. Se amestecă împreună semințele de dovleac, sâmburii de floarea soarelui, semințele de susan și semințele de susan negru.
Periați rundele cu amestec de albuș de ou și presărați cu amestec de semințe.
Tăiați fiecare rundă în pene de dimensiuni aleatorii, folosind o roată de patiserie canelată. Separați pene la aproximativ 1 inch distanță.
Coaceți 16 până la 18 minute; se răcește pe foi de copt pe rafturi de sârmă 30 de minute.