Trei mazăre cu praz, mentă și smântână

Trei mazăre cu praz, mentă și smântână
Trei mazăre cu praz, mentă și smântână ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 170 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână mazăre cu zahăr, sare și piper, praz și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 40%. Rețete similare sunt Trei Mazăre Cu Praz, Mentă Și Smântână, Mazăre În Cremă De Mentă, și Paste cu mazăre, smântână, pătrunjel și mentă.

Instrucțiuni

1
Tăiați zahărul și mazărea de zăpadă, apoi albiți împreună cu mazărea proaspătă decojită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre ProaspătăMazăre Proaspătă
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Clătiți bine prazul, răsturnând straturile sub apă curentă pentru a îndepărta nisipul. Tăiați subțire transversal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu, topiți untul. Când este spumos, adăugați prazul și amestecați până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se toarnă smântână, se mărește căldura la mediu-mare și se amestecă des până când lichidul se reduce cu aproximativ jumătate, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
5
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
6
Adăugați toate mazărea și jumătate de mentă și amestecați doar până se încălzește, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
7
Se toarnă într-un castron de servire și se presară cu menta rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1
Pentru a curăța păstăile proaspete de mazăre, deschideți păstăile apăsând pe un capăt - păstăia ar trebui să se deschidă la cusătură. Apoi treceți degetul mare pe Deschidere pentru a elibera mazărea. Un kilogram de mazăre din păstăi produce aproximativ 1 cană de mazăre decojită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
2
Pentru a tăia păstăile de mazăre comestibile, cum ar fi zahărul și zăpada, tăiați sau rupeți capetele și trageți în sus brusc pentru a îndepărta orice sfoară de pe mazăre. Aruncați capetele și șirurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Pentru a albi mazărea proaspătă (fie decojită, fie întregi comestibile-tipuri de păstăi), dacă rețeta o cere, aduceți apa la fiert într-o tigaie mare, apoi adăugați mazăre. Gatiti doar pana cand incep sa devina un verde mai luminos, 15 pana la 30 de secunde, apoi scurgeti imediat. Clătiți bine sub apă curentă rece până se răcește, apoi scurgeți din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista