Trei aperitive de brânză Quiche ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 10 și costă 84 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 184 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Dacă aveți brânză polly-o romano, muștar gri Poupon dijon, brânză mozzarella și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Zucchini Quiche Aperitive, Aperitive Quiche Petite cu slănină, și Mini sunca si Broccoli quiche aperitive în cupe Wonton pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se amestecă cracker firimiturile și margarina; apăsați pe partea de jos a pan 13x9-inch pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Coaceți 8 până la 10 min. sau până se rumenesc. Se răcește 5 min.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Presărați 1 cană mozzarella peste crustă; se acoperă cu ardei și mozzarella rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
5
Bateti ouale, laptele, mustarul si patrunjelul pana se amesteca; turnati peste ingrediente in tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Creveți Sotați, Decojiți
6
Se presară cu Pecorino Romano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pecorino Romano
7
Coaceți 30 până la 35 min. sau până când centrul este setat. Se răcește 10 min. înainte de a tăia în bare.