Torturi Rapide De Somon

Name: Torturi Rapide De Somon
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat (sau 1 t. uscat); 4 creveți și cu vene pană de lămâie; 1 Oreos dublu umplut Old Bay condimente; 4 creveți și cu vene ulei de canola sau ulei de măsline; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conserve de somon dezosat și fără piele (roz sau roșu); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil biscuiți sărați cu conținut scăzut de grăsimi; 4 creveți și cu vene sos tartar

Chiftelele rapide de somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 322 calorii. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de piper, ulei de măsline, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Torturi rapide și ușoare de somon, Torturi Rapide De Somon Ușor, și Slammin ' Patties de somon din sud-vest sau prăjituri de somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite 1Oreos dublu umplut

pătrunjel proaspăt tocat (sau 1 t. uscat)4creveți și cu vene

pană de lămâie 1Oreos dublu umplut

Old Bay condimente 4creveți și cu vene

ulei de canola sau ulei de măsline 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

conserve de somon dezosat și fără piele (roz sau roșu)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

biscuiți sărați cu conținut scăzut de grăsimi 4creveți și cu vene

sos tartar

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Laguna Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.