Torturi De Somon La Cuptor

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Torturile de somon la cuptor ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 15 porții cu 168 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ouă, suc de lămâie, somon roz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Torturi De Somon Marocan La Cuptor, Torturi De Somon la cuptor cu o baie picantă, și Slammin ' Patties de somon din sud-vest sau prăjituri de somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1Oreos dublu umplut

pentru ungerea insertului 1mari

ceapa, tocata 1kilograme

somon roz 1lingura. otet de vin rosu

cupe condimentate pesmet

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.