Tortilla Rollups
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Rollup-urile de Tortilla. O porție conține 385 calorii, 12g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,37 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de avocado, frunze de busuioc, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tortilla Rollups III, Crăciun Tortilla Rollups, și Supă de Tortilla prăjită la foc cu benzi de tortilla Ancho pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Faceți crema de brânză cu ierburi combinând crema de brânză înmuiată cu arpagicul, pătrunjelul, busuiocul, sarea și piperul și sucul de lămâie. Se amestecă pentru a combina.
Întindeți crema de brânză într-un strat subțire peste tortilla.
Așezați ingredientele pe mijlocul tortilla: pentru pachetul de curcan, folosiți curcan, morcovi și castraveți. Pentru un pachet de" salată", folosiți salată verde, morcovi, castraveți și avocado.
Lăsați legumele să se extindă dincolo de margini de ambele părți.
Rulați tortilla la fel de strâns pe cât vor merge, apoi înfășurați fiecare pachet în folie de plastic și dați-l la frigider timp de o oră. Pentru a felia, tăiați fiecare pachet exact în jumătate, apoi aliniați cele două jumătăți și tăiați-le din nou în jumătate. Stați bucățile de capăt în sus, astfel încât legumele să iasă în partea de sus.