Tortilla Paisa (Omletă Paisa)

Tortilla Paisa (Omletă Paisa)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tortilla Paisa (omletă Paisan). Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.0 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 848 calorii. Dacă aveți sare, ouă, porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă din rețetele mele columbiene are 162 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este minunat. Încercați Sancocho Antioque aprox. o Paisa (supa regiunii Paisa), Bandeja Paisa (Platou Paisa), și Bandeja Paisa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie medie antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei vegetal la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
2
Adăugați feliile de chorizo într-un singur strat și prăjiți aproximativ 2 minute pe fiecare parte.Cu o lingură cu fante, transferați chorizo pe o farfurie tapetată cu prosoape de hârtie și setați aside.In un castron mediu bate ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați pătlaginele prăjite, porumbul, chorizo-ul și sarea și lăsați-l să se odihnească timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați 2 linguri de ulei vegetal în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
5
Adăugați amestecul de ouă în tigaie, reduceți focul la mediu scăzut și agitați ușor tigaia pentru a vă asigura că omleta nu se lipeste în timp ce gătiți timp de aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
6
Așezați o farfurie mare deasupra tigaiei. Întoarceți tigaia astfel încât tortilla să se transfere pe farfurie. Glisați foarte atent tortilla înapoi în tigaie, astfel încât să gătiți cealaltă parte și continuați să gătiți încă 3 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
7
Transferați tortilla pe o farfurie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
8
Se lasa sa se odihneasca 5 minute si se taie felii.
9
Se servește cald
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista