Tortilla Espa Elixcola (Omletă Spaniolă De Cartofi)

Tortilla Espa Elixcola (Omletă Spaniolă De Cartofi)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați Tortillan Espa Elixcola (omleta spaniolă de cartofi). Pentru 67 de cenți pe porție, veți obține o masă de dimineață care servește 6. O porție conține 279 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână cartofi de copt, ouă, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tortillan Espanola ( cartofi spanioli "omletă"), Omletă spaniolă (TORTILLAN ESPANOLA), și Tortilla Spaniolă (Tortillan Espanola) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Așezați cartoful și ceapa într-o tigaie acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
3
Stropiți cu 1 lingură plus 2 lingurițe de ulei și presărați cu 1/2 linguriță de sare. Aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
4
Coaceți la 350 timp de 1 oră sau până când cartofii sunt fragede, amestecând ocazional cu o spatulă metalică pentru a preveni lipirea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
5
Combinați ouăle și 1/4 linguriță de sare într-un castron mare. Se amestecă amestecul de cartofi; lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
6
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
7
Se toarnă amestecul de cartofi în tigaie (tigaia va fi foarte plină). Gatiti 7 minute sau până aproape setat, agitând ușor tigaie frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
8
Așezați o farfurie cu susul în jos deasupra omletei; inversați pe farfurie. Glisați cu grijă omleta gătită în sus în tigaie; gătiți 3 minute sau până când este setat, agitând ușor tigaia ocazional. Slăbiți cu grijă omleta cu o spatulă; glisați ușor omleta pe o farfurie. Mișto.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
9
Tăiați în pene.
10
Garnisiți cu oregano, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino și Grenache sunt alegerile mele de top pentru spaniolă. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Rabble Tempranillo cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.
Rabble Tempranillo
Rabble Tempranillo
Un soi clasic de struguri spaniol din podgoriile noastre cultivate durabil din Paso Robles. Dacă Don Quijote ar fi un vin, acesta ar fi—perfect cu paella, ardei roșii umpluți și ciuperci marinate.Arome de prune negre, lemn dulce și smochine coapte. Arome luxuriante de plăcintă de mure, sarsaparilla și cutie de trabucuri. Taninuri rustice seducătoare la final.Maturat timp de nouă luni în butoaie de stejar francez și American (27% stejar nou)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista