Tortilla-Cruste De Porc

Name: Tortilla-Cruste De Porc
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 crenguță Garnitură: coriandru proaspăt; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de tortilla de porumb albastru fin zdrobite; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, divizat; 0 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) piper măcinat grosier; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pico De Gallo; 907 Nuci de orice fel (tocate) muschiulet de porc; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Salsa Tomatillo; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de tortilla fin zdrobite

Carnea de porc Tortilla-Crusted este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 365 calorii, 33g de proteine, și 17g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat grosier, ulei de măsline extra virgin, chipsuri de tortilla de porumb albastru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline extra virgin ai putea urma acest curs principal cu Peach Crisp: crocant sănătos pentru micul dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tortilla-Cruste De Porc, Tortilla Crusted Tilapia, și Tortilla Crusted Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați pielea argintie din filet, lăsând un strat subțire de grăsime care acoperă filetul.

Tăiați filetul în medalioane groase de 1 inch.

Combinați chipsurile de tortilla cu porumb albastru și următoarele 5 ingrediente într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ungeți medalioane de porc cu 1 1/2 lingură. ulei de măsline, și dragă în amestec tortilla cip, presare amestec în medalioane pe toate laturile pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Medalioane De Porc