Tortul cu mămăligă de dovleac este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 389 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 41 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți ouă, zahăr brun, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Rozmarin-Polenta Dovleac Condiment Tort, Salată caldă de dovleac cu Polentan și semințe de dovleac confiate, și Cremă De Dovleac Mamaliga.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt pătrat de 8 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-un blender sau robot de bucătărie, amestecați dovleacul, untul, ouăle și albușurile de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Se amestecă zahărul brun, bicarbonatul de sodiu, sarea, scorțișoara, nucșoara și cuișoarele. Se amestecă până se omogenizează și se transferă într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă Violet
Umăr
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Amestecați iaurtul și polenta în amestecul de dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
5
Se toarnă în vasul de copt pregătit.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Coaceți până când o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 45 de minute. Se răcește ușor înainte de feliere.