Tort De Cafea Cu Semințe De Lămâie-Mac

Tort De Cafea Cu Semințe De Lămâie-Mac
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați tortul de cafea cu semințe de mac cu lămâie. Această rețetă face 9 porții cu 90 de calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 15 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de migdale, ou, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Tort De Cafea Cu Semințe De Lămâie-Mac, Tort De Cafea Cu Semințe De Mac Glazurat Cu Lămâie, și Tort De Cafea Cu Semințe De Mac Cu Lămâie Meyer Cu Iaurt Grecesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°.ungeți fundul tăvii pătrate de 9 sau 8 inci cu scurtare sau pulverizați fundul cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
ScurtareaScurtarea
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
2
În castron mediu, se amestecă brioșă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se amestecă, apă, ulei și ou doar până se amestecă (aluatul poate fi plin de cocoloașe).
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Se întinde în tigaie; se presară cu migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Coaceți tigaia de 9 inci 23 până la 28 de minute, tigaia de 8 inci 30 până la 35 de minute sau până când scobitoarea introdusă în centru iese curată și partea superioară este maro aurie. Se răcește 10 minute. Strângeți pachetul de glazură aproximativ 10 secunde (nu faceți microunde).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
ScobitoriScobitori
CuptorCuptor
TigaieTigaie
6
Tăiați vârful de 1 colț al pachetului cu foarfece.
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
7
Stropiți peste prăjitura caldă de cafea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CafeaCafea
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții9
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista