Ton Topit

Name: Ton Topit
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu, prăjită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 Dash 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de ton ușor, scurs (Vezi nota); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 15 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm șalotă medie, tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar ascuțită mărunțită; 2 roșii, feliate

Topitura de ton este o pescatarian rețetă cu 15 porții. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 71 calorii. 354 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, pătrunjel cu frunze plate, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Melt Your Heart Ton Melt, Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, și Ton Topit.

Ingrediente

Porții:

42 linguri butte topit

pâine integrală de grâu, prăjită 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel tocat cu frunze plate 1Dash

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de ton ușor, scurs (Vezi nota)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 15creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat, după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

șalotă medie, tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar ascuțită mărunțită 2

roșii, feliate

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.