Ton la grătar cu Manchego prăjit

Nevoie de o felul principal pescatarian? Tonul la grătar cu Manchego prăjit ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 640 calorii. Pentru $6.4 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, pană de brânză manchego, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Brânză Manchego Prăjită Glazurată Cu Miere, Brânză Manchego prăjită cu sos de scufundare cu caise-salvie, și Sparanghel La Grătar Cu Manchego.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați Roșia tăiată cubulețe cu oțetul de vin alb, șalota, cimbru, mierea, usturoiul, ardeiul roșu zdrobit și 1/4 cană de ulei de măsline până la emulsionare. Condimentați Generos vinaigreta de roșii cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Oțet De Vin Alb

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți o tigaie pentru grătar și periați-o cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Ungeți friptura de ton cu ulei de măsline și condimentați-o cu sare și piper. Gratiți tonul la foc moderat, rotind, până când este ars la exterior, dar încă rar la interior, aproximativ 13 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Friptură De Ton

Fripturi De Carne Din New York

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați tonul să se odihnească 5 minute, apoi tăiați-l în felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Între timp, încălziți 1/4 inch de ulei de măsline într-o tigaie mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți făina, oul și pesmetul în 3 boluri puțin adânci. Înmuiați triunghiurile de brânză în făină, apoi în ou și în final în firimiturile de pâine, apăsând pentru a le ajuta să adere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Bomboane Salvatoare

1 Ardei Morita Uscat

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați brânza în uleiul fierbinte și prăjiți la foc moderat, rotind o dată, până devine aurie și crocantă, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Scurgeți Manchego-ul prăjit pe un raft și presărați ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Manchego

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați romaina în vinaigreta din castron și aruncați bine. Puneți salata îmbrăcată pe farfurii mari. Aranjați feliile de ton pe farfurii și stivuiți feliile de manchego prăjite alături de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Brânză Manchego

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Serviți imediat.

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

friptură de ton tăiată în centru (aproximativ 1 1/2 inci grosime)0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

firimituri fine de pâine uscată 1lingura. otet de vin rosu

ou, bătut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 227ardei habenero

pană de brânză Manchego, feliată cu grosimea de 1/4 inch și tăiată în triunghiuri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru periaj și prăjire 4creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat 1lingura. otet de vin rosu

inima de romaine-frunze mari tocate grosier, frunze mici lăsate întregi 4creveți și cu vene

Sare 1parmezan ras

ceapă eșalotă tocată 1Oreos dublu umplut

cimbru tocat 1lingura. otet de vin rosu

roșii, tăiate mărunt 1parmezan ras

oțet de vin alb

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.